Le grog : un remède de grand-mère très actuel
Un grog, c'est quoi exactement ?
Le grog est une boisson traditionnelle à base de rhum et d’eau chaude (ou de lait chaud), inventée en 1740 par Edward Vernon, officier de la marine anglaise.
Il était surnommé "Old Grog" ("Vieux grog" en français), car il portait tout le temps un vêtement à gros grain ou "grogram" en anglais. Afin de réduire la consommation de rhum de ses marins, il demanda de couper celui-ci avec de l'eau. Cette habitude fut ensuite prise par l'ensemble de la Royal Navy et la boisson fut nommée "grog" du fait du surnom de Vernon.
Depuis, le grog s’est enrichi d’autres ingrédients bénéfiques comme :
- Le citron
- Le miel
- La cannelle
On trouve aussi aujourd’hui des recettes sans alcool, adaptées à tous ceux qui recherchent une solution naturelle pour les petits maux de l’hiver.
Les bienfaits du grog contre le mal de gorge
Le grog ne guérit pas directement, mais il soulage les symptômes et aide à récupérer plus rapidement grâce à ses ingrédients naturels :
Effet chauffant :
- Boire chaud apaise immédiatement l’organisme.
- Le rhum (optionnel) stimule la sudation et aide à éliminer les toxines.
Action apaisante et antibactérienne du miel :
- Adoucit la gorge irritée.
- Calme la toux.
- Possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires pour les voies respiratoires.
Les bienfaits du citron :
- Détoxifiant naturel, il aide l’organisme à éliminer les toxines.
- Booste le métabolisme grâce à sa richesse en vitamine C.
Les vertus de la cannelle et du gingembre :
- Antibactérienne et anti-inflammatoire.
- Stimulante pour le système immunitaire.
Nos recettes de grogs contre le mal de gorge
Notre recette de grog "classique"
Une version traditionnelle et efficace !
Ingrédients :
- 200 ml d'eau chaude
- 1 petit verre à liqueur de rhum ambré
- 1 à 2 cuillères à café de miel de thym
- 1 pincée de cannelle
- Le jus d’un demi-citron
Préparation :
- Faites chauffer l’eau jusqu’à frémissement.
- Pressez le citron pour récupérer le jus.
- Versez l’eau chaude dans un mug, ajoutez le rhum, le miel et la cannelle.
- Mélangez bien, puis incorporez le jus de citron.
- Buvez chaud, mais en faisant attention à ne pas vous brûler !
Notre recette de grog au gingembre (sans alcool)
Une version plus douce, idéale pour calmer la toux et stopper le rhume.
Ingrédients :
- 500 ml d'eau
- 1 bâton de cannelle
- 3 clous de girofle
- 1 cm de gingembre (environ 5 g)
- Le jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à café de miel d’eucalyptus
Préparation :
- Portez l’eau à ébullition.
- Épluchez et coupez le gingembre en morceaux.
- Ajoutez dans l’eau bouillante : gingembre, cannelle, clous de girofle.
- Laissez infuser 10 minutes.
- Dans un mug, versez le jus de citron et le miel.
- Filtrez l’eau pour retirer les épices, puis ajoutez-la au mug.
- Mélangez bien et buvez chaud, sans vous brûler !
Une solution naturelle prête à l'emploi
Pour simplifier votre quotidien, la Maison Crétet propose une préparation de Grog Miel Coup de Froid.
- Délicieux et efficace
- Facile à utiliser
- Composé d’ingrédients naturels
Un remède parfait pour affronter l’hiver en douceur !
Découvrez nos grogs :
- Grog Miel Hiver : Un grog réconfortant spécialement conçu pour renforcer le système immunitaire et aider à affronter les rigueurs de l’hiver.
- Grog Miel Elixir : Un mélange puissant aux propriétés revitalisantes, idéal pour stimuler l’énergie et le bien-être général.
- Grog Miel Nuit : Une recette apaisante pour favoriser un sommeil réparateur et soulager les voies respiratoires.
